É DESTA QUE VAI!
Um método desenhado e comprovado para que conquistes de uma vez por todas esse objectivo que há muito queres e andas a arrastar!
É ficares frente a frente comigo e olhar para a tua vida e reajustar hábitos e horários para dares os PPPP's necessários para avançar!
Não sabes o que são PPPP's?
São os Próximos Primeiros Pequenos Passos!
O éDQV é erguer o peito, olhar em frente com o foco no objectivo e avançar! É acção, acção, acção!

para quem é o

é

É para ti que queres finalmente conquistar um objectivo na tua vida pessoal ou profissional!

desta

É para ti que queres finalmente deixar de lado a procrastinação e começar a mexer-te!

que

É para ti que queres finalmente ser, ter ou fazer o que sempre sonhaste!

vai

É para ti que queres ter ao teu lado uma Coach e Mentora a apoiar-te, a dar-te as ferramentas certas e a motivar-te a avançar!

vais conseguir

Clarificar objectivos e definir um plano claro para os alcançar., Reprogramar o estado mental alinhado com a tua melhor versão., Fortalecer a tua energia vital para que consigas ir atrás dos teus maiores sonhos., Abrir a mente e a visão a novos caminhos e possibilidades., Deixar de simplesmente existir e passar a VIVER a vida com significado.

como funciona

10 sessões em videochamada

60 minutos de duração

1 objectivo único

brainstorming estratosférico

Plano de PPPP - Próximos Primeiros Pequenos Passos

Hot Seats de compromisso

100dias_e_Sumo_QuestionAr-t

na melhor companhia

Para que um objectivo se alcance é obrigatório ter um plano!
O éDQV é acompanhado pelo plano de metas
100 dias com significado e o caderno Sumo.
OFERTA da QuestionAr-t®

e toda uma selecção alargada de ferramentas da QuestionAr-t®

ana ferraria

coach, designer e empreendedora

Através da minha busca pessoal para superar longos e escuros momentos, procurei várias ferramentas e caminhos para os superar. Hoje pego em tudo o que aprendi e apliquei à minha vida, e coloco ao serviço do melhor e mais rápido caminho na conquista de objectivos pessoais e profissionais.

Sou Certificada em Coaching, Master Coach, especializada em técnicas de Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, terapeuta de Reiki e Bioenergética, Formadora certificada Online e Presencial, além de designer gráfica.

Enquanto designer e coach, dedico o meu trabalho a potenciar pessoas e empresas a serem marcas de referência, a superarem-se e a alcançarem todos os seus objectivos. Sou especialista em Marca Pessoal.

Decidi criar o meu próprio caminho de forma autónoma e independente quando em 2016 lancei a QuestionAr-t® e criei a Personal Coach Agenda – ferramenta prática e útil, construída para promover o auto-conhecimento, planear grandes sonhos em pequenos objectivos, facilitar a gestão e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e viabilizar a conquista de resultados, que já ajudou mais de 10000 pessoas em Portugal e um pouco por todo o Mundo!

Na vida sigo 3 lemas: “Eu quero, eu posso, eu consigo!”, “Faz o que podes com os recursos que tens!” e “Sem acção não há resultados!”. Sou viciada em transformar os meus sonhos em objectivos e estes em realidade e terei todo o gosto em te apoiar e acompanhar a conseguir o mesmo!

Foi isto que aprendi contigo: a saber exactamente quem sou e o que amo ser e fazer! E isso permite-me ir onde eu quiser, quando eu quiser e como eu quiser. Recuperei-me! E o teu/nosso trabalho dessa altura continua… a alavanca das nossas sessões permanece… Aprendi contigo que posso R@começar a minha história sempre que eu quiser e que em vez de “Era uma vez…”, começou com: “Dessa vez…” E permito-me!

Joana Ramos
Engenheira do Ambiente

Com o apoio da Ana consegui conquistar o objectivo que estava a ser difícil de conseguir sozinha! Adorei!

anónima

Foi um processo intenso e poderoso! Conseguiste com que eu finalmente atingisse o meu objectivo! Grande Coach!!

anónimo
Engenheiro Informático

O cuidado, a atenção, o foco e a eficiência são as palavras que caracterizam o teu trabalho. Obrigada pelo apoio nesse processo!

Ricardo

Finalmente consegui alcançar o que há muito queria. A tua ajuda e dedicação foram fantásticas! Obrigada!

Olga C.